16 februari, 2013

MEDICINE MAN.

Många brukar kalla den här månaden för vabuari. På många håll hostas och snoras det, likaså hemma hos oss. Jag försöker kicka iväg de där dumma bacillerna med en massa vitaminer, frukt och antioxidanter.

I senaste numret av ICA´s kundtidning Buffé bjuds de på flera goda recept på vitamindrinkar. Vi provade idag Medicine Man. En drink fylld med mängder av antioxidanter och uppiggande te. Nedan kommer receptet!



MEDICINE MAN

Till en drink:
1 dl tranbärsjuice
2 msk granatäpplejuice
2 msk havtornsjuice
1/2 dl kallt starkt svart te
2 msk frysta, tinade blåbär
1 dl kolsyrat vatten, is

Gör så här:
1. Blanda juicesorterna med teet och kyl väl.
2. Muddla (mosa) blåbären i ett glas.
4. Häll i juiceblandningen och en näve is.
4. Fyll på med kolsyrat vatten.

Jag känner mig genast lite piggare efter ett glas. Tänk vad bra det är med en massa bär med antioxidanter...dags att röja huset (eller inte)!

3 kommentarer:

  1. Vilka jätte jättefina bilder. Blåbär är ju väldigt fotogenica ;)

    här kör jag varmt vatten, 1 citron och en stor bild pressad ingefära. och så massor av torkade cranberries. varje dag. får INTE bli sjuka nu inför vår resa. får INTE.
    känns som den knackar på dörren; 11 i nils klass var sjuka igår :(

    åh vad jag längtar efter pasta vongole och lasagne och husets röda, mitt i backen så där härligt mosiga om kinderna. och på kvällarna 5 rätters och innan dess ett spa-besök.

    hoppas ni båda kan veckan efter, middag här;))

    STORA VARMA kramar från liten-u

    SvaraRadera
  2. Jag känner nästan attt jag blir piggare bara av läsa receptect på drinken. :)

    Och du... guldäpplet (eller brons kanske) på Instagram... Så snyggt!!

    SvaraRadera
  3. Bara ingredienserna gör ju att man känner hur nyttig den måste vara :-) Jag borde bli bättre på att göra såna nyttiga saker... Fina bilder!

    SvaraRadera