Nu har jag hittat en nyttig lösning, med inspiration från alla - duktiga - LCHF:are. Världens bästa söt-mellis; turkisk yoghurt, valnötter, färska blåbär och honung. Oj vad det är gott. Så Gott. Jamen, jättegott!
Gott i blå kopp!
Ni som är mer kunniga inom LCHF; jag ringlar honung på min yoghurt, får man det enligt den här metoden? Att lägga till söt honung, eller fuskar jag?
Kanske ska ge mig in i det här ännu mer! :)
LCHF kan jag ingenting om, vet knappt vad det står för. Men lite honung kan väl inte skada. Vilken ljuvlig bild, ser dögott ut!
SvaraRaderaHär är en till som gillar sött.) turkisk yogurt gillar jag också som mellanmål. väldigt fin bild! kram
SvaraRaderaDet är har varit min lunch under hela vintern. Men istället för valnötter har jag lagt i äkta, ekologiskt vaniljpulver. INTE vaniljsocker alltså. Såååå gott. MEN... nu är blåbären slut i frysen, så nästa sommar ska vi plocka dubbelt mer.
SvaraRaderaMmm så gott och vilken fin bild, kram
SvaraRaderaMMMMmmmm ... gott.
SvaraRaderaMen inte kan det ersätta en kladdkakebit då & då ;)
Sött, nyttigt och VACKERT! Jag äter inte enligt LCHF men är ganska påläst och där är inte honung tillåten. Om du däremot äter LCHQ (jag vet, många förkortningsdieter nu, haha ) som jag gillar betydligt bättre så är honung tillåtet eftersom den innehåller en massa andra nyttiga ämnen förutom själva sockret. Men om man vill ha det nyttiga så ska honungen man köper inte vara upphettad och behandlad för då försvinner det.
SvaraRaderaJag klarar inte att äta den turkiska yoghurten men brukar göra en liknande variant med vanlig yoghurt, frysta blåbär och rostade solros- och pumpakärnor. Mums!
Fin kväll!
Vilken vacker blå kopp!!! Vet inte så mycket om dieten, men honung är väl bara välgörande;) Kramar
SvaraRaderaUnderbar kopp och underbar efterrätt, men kort sagt undviker LCHF:are att äta saker med mer än 5 % kolhydrater...
SvaraRaderaHa det fint!
Kram Cecilia
Fin blå kopp - och lite sött behöver man då och då är min bestämda åsikt :)
SvaraRaderaIbland gör jag precis en likadan som du men i ett litet glas istället för kvällskaffet. Då kommer vår gamla katt och slår mig på armen. Hon älskar att slicka på skeden. Ju med honung där är kvar,ju mer slickar hon. Sen sover hon gott hela kvällen. Kan kanske vara ett bevis att honungen är nyttig.
SvaraRaderaKram Anita
Vacker bild!! Ska du hålla dig till LCHF ska du absolut strunta i honungen och allt sånt som påverkar ditt blodsocker uppåt. Du kan äta nötter men det ska vara med måtta, svårt att sätta stopp och de innehåller ju ganska mycket fett OCH några kolhydrater. Men det är ju så gott!!!!
SvaraRaderaÅh, så gott och vilken vacker bild!
SvaraRaderaKram Jenny
Mmm vad gott! Lite honung är bara bra tror jag ;)
SvaraRaderaUnderbar kopp och perfekt med blåbär!
Kram
Mums, vad gott och vilken underbar kopp så söt :) kram Diana
SvaraRaderaDet är kanongott! lite honung är säkert ok om man inte är hard-core-lchfare. kram
SvaraRaderaVilken vacker blå kopp och fantastisk bild på den! ;) Ha en härlig dag! kram
SvaraRaderaSå gott, så gott!
SvaraRaderaMen som "ren" LCHF-are är det inte ok med socker, så ska man undvika allt
i sockerväg.
Antagligen därför jag ALDRIG skulle klara den metoden :-)
Sött kan man väl aldrig få för mycket av? ;) Nu blev jag riktigt sugen på din mellis, känner ett stort kvälls sug just nu :)
SvaraRaderaKram